¿Por qué nos enfermamos? ¿Cómo ayuda la alimentación y el ejercicio a nuestro organismo para mantenernos saludables?
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Respuesta:
*por que aveces nuestro sistema inmunologico esta debil y no llevamos una buena alimentacion...
*pues es bueno tener una alimentacion saludable ya que asi nuestro cuerpo se bulve fuerte y se protege ante los virus
*el ejercicio nos ayuda a tener buena salud mental y fisica
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Hola es un gusto ayudarte!
•Bueno una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer algunas enfermedades a corto y largo plazo.
•Por otro lado el EJERCICIO físico nos ayuda a reducir y mantener nuestro cuerpo en un peso saludable.
•Espero te sirva:D
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