¿Por qué no serviría hacer el ejercicio de elongación
por poco tiempo?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Al momento de practicar algún deporte, el calentamiento muscular previo y la relajación posterior pueden contribuir a evitar lesiones y calambres en un futuro. La actividad más común en relación a esto es el estiramiento o elongación, que consiste en una serie de movimientos que se realizan para preparar los músculos para el ejercicio y para mantenerlos flexibles
Contestado por
1
Respuesta:
el ejercicio de erogación es un calentamiento antes de enpesar un ejercicio siempre se ase sino podrias tener un desgarre o podrias tener fracturas .
Otras preguntas
Historia,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 7 meses
Castellano,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Musica,
hace 10 meses