Ciencias Sociales, pregunta formulada por fernanditamendoza, hace 4 meses

por que no se debe de usar celular antes dé dormir

pccarosilvaestu: Diversos estudios aseguran que la luz que emiten las pantallas interrumpe el funcionamiento correcto de la hormona llamada melatonina, que es la encargada de regular el ciclo diario del sueño. Esta hormona se libera en la oscuridad y sincroniza las funciones de nuestro organismo y de nuestro reloj biológico.

fernanditamendoza: gracias

fernanditamendoza: ola

robertanoemi: pos hola

fernanditamendoza: k tal

robertanoemi: pos acá aburrida asiendo la tarea

fernanditamendoza: a ya ok

Respuestas a la pregunta

Contestado por Basntesfrancisco2011

Frenar la producción de melatonina, puede interrumpir tu ciclo de sueño, el artículo lo compara con un "jet lag artificialmente inducido". Entre las repercusiones para tu salud, están: 1. Mirar mucho tiempo el smartphone reduce el parpadeo, lo que puede provocar que tus ojos se irriten y sequen

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