por qué no se debe consumir dulces
todos los días
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
por el azucar,por las cuestiones de que te dran los dientes picados asi como problemas cardiovasculares ya que es de los principales en obesidad.
Respuesta:
Comer demasiado azúcar se relaciona directamente con el aumento de peso y la obesidad. Los expertos también han asociado comer demasiados dulces con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas. Otros efectos incluyen problemas de la piel y ansiedad.
Explicación:
los dulces pueden generar adicción y, en grandes cantidades, desencadenar problemas orgánicos y enfermedades.
Lo primero que debemos destacar es que nos aportan grandes cantidades de calorías que hacen que aumenten los niveles de grasa del organismo corriendo el riesgo de empeorar la salud cardíaca.
Por otro lado, consumir mucha azúcar causa caries en nuestra dentadura y disminuye los glóbulos blancos (responsables de nuestras defensas).
Finalmente, en casos extremos, y cuando existe cierta predisposición genética, el consumo excesivo de dulces puede derivar en cuadros de diabetes.
Es por eso que debemos ser conscientes de lo que consumimos y mantener nuestra dieta siempre balanceada y saludable.