Educ. Fisica, pregunta formulada por enzocamoz, hace 4 meses

¿POR QUÉ NO DEBO LEVANTAR PESAS EN LA ETAPA DE LA ADOLESCENCIA?

kim1521: ??

Respuestas a la pregunta

Contestado por ochoamel427

Respuesta:

puede producir un aumento muy rápido de la fuerza en tendones, músculos y ligamentos, pudiendo sobrepasar la fuerza de sus puntos de inserción en los huesos inmaduros generando demasiada sobrecarga con inflamación en esas zonas (insercionitis) y en casos raros, lesiones

enzocamoz: es de google pero igaul ayudas

enzocamoz: igual*

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