Question

Por qué necesario practicar actividad física con frecuencia y mantener una alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

- Porque estaremos fuertes y sanos para evitar enfermarnos ya que al practicar actividad física y tener alimentación saludable también nos permite tener una buena salud mental.  

Explicación:

Espero te halla ayudado y si fue así dame coronita c:

Answer 2

Es necesario practicar actividad física y mantener una alimentación saludable para cuidar de mi salud y prevenir enfermedades.

Estas acciones hacen parte de hábitos cotidianos saludables que parecen sencillos, pero tienen grandes beneficios sobre nuestra salud.

Algunos beneficios son:

• Reforzar nuestro sistema inmune
• Recibir todos los nutrientes necesarios y energía  para que nuestro cuerpo realice sus funciones normales
• Fortalecer los músculos y los huesos
• Fortalecer el sistema respiratorio y circulatorio
• Prevenir enfermedades como la diabetes
• Mantener un peso saludable

Para más conocimiento puedes ver:

https://brainly.lat/tarea/41842759