Por que los lácteos no ocupan un gran lugar en el plato?
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Por que, necesitas en un plato carbohidratos y proteína para estar con una nutrición equilibrada cambio los lácteos no te otorgan algo bueno como la proteína
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porque lo principal que necesitas en tu plato de comida son carbohidratos y proteínas, los lácteos no son algo principal en nuestro plato, incluso es mejor no consumirlo en exceso ya que puede causar acné
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