por que los frijoles son negros
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- Además los frijoles negros promueven la creación de nutrientes que tienen propiedades antioxidantes. Los frijoles negros ayudan a mantener huesos sanos por la cantidad de hierro, fosforo, calcio, magnesio, magnesia y zinc que contribuyen a mantener una estructura ósea fuerte.
anahi2409:
Porque
es que nesecito uno más
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Como otras legumbres, como los cacahuates, chicharos y lentejas, los frijoles negros tienen un alto contenido en fibra y alta proteína. Además los frijoles negros contienen vitaminas y minerales que son claves para el beneficio de la salud.
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