¿Por qué los elementos sociales pueden afectar a tu salud mental?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La salud mental es una parte integral de la salud y del bienestar. Según la Organización Mundial de la Salud, “la salud es un estado de plenitud física, mental y bienestar social, no solamente es la ausencia de dolencias o enfermedades”. Es importante estar conscientes de que la salud mental está sujeta y puede ser afectada por una serie de factores de índole socio económicos, emocionales y físicos. Esto hace que, como sociedad, debamos contar con estrategias para la prevención, el tratamiento y la recuperación de los padecimientos que afectan esta salud.
Explicación:
Hay que entender primeramente que la salud está estrechamente vinculada al ámbito físico, mental y social.
En la sociedad estamos expuestos a tener ciertos problemas los cuales pueden ser en lo académico, laboral o amistades. Una persona que sabe lidiar con sus problemas emocionales le ayudará a tener sana su salud mental. En ocasiones, tenemos decepciones constantemente más que otros, en esto caso lo social un ejemplo es que si aspiras a tener unas buenas calificaciones y repruebas te baja el ánimo, si en trabajo no te va bien o tienes muchas obligaciones y situaciones estresantes con las que no sabemos que realmente hacer, esto nos lleva a consecuencias como trastornos mentales que los más comunes son ansiedad y depresión.