¿Por qué los dulces ayudan a calmar la ansiedad? Porfa, es para dentro de veinte minutos.
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espero que te ayude
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Para calmar tu ansiedad por comer algo dulce pero saludable siempre puedes recurrir al chocolate con un 85% (mínimo) de cacao, unos frutos secos, frutas desecadas como los higos o los dátiles y por supuesto a una pieza de fruta. En este caso las fresas, los plátanos y las mandarinas pueden actuar casi como chucherías
2018118:
Oye...
Pregunté porqué los dulces ayudan a calmar la ansiedad
No como calmar la ansiedad por comer dulces
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supongo que es por los ingredientes por ejemplo el chocolate libera endorfinas y te relaja por que estimula el cerebro
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