Ciencias Sociales, pregunta formulada por angelibasiliahuamant, hace 4 meses

por qué los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se deben eliminar de nuestra dieta

Ricolas45610: Cuando comemos una porción de papa. yuca, camote, trigo o quinua, que son carbohidratos que contienen almidón, es necesario que sean transformados para obtener la energía almacenada en sus moléculas. Esto se lleva a cabo mediante el proceso de respiración celula

Respuestas a la pregunta

Contestado por andradegsp

Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento porque tienen muchos nutrientes que fortalecen el sistema inmune, además mejoran la tolerancia a la glucosa en sangre.

Estos alimentos no deben ser eliminados de nuestra dieta, porque aportan gran cantidad de energía para el organismo, a su vez aportan fibra la cual es necesaria para nuestro sistema digestivo.

Cabe destacar que no todos los carbohidratos son malos para la salud y que algunos de ellos nos favorecerán más que otros comiéndolos en proporciones adecuadas.

Para más conocimiento puedes ver:

brainly.lat/tarea/19379368

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