Question

¿Por qué los alimentos que contienen carbohidratos son un buen alimento y no se debe eliminar de nuestra dieta?

Answer 1

Respuesta:

porque aportan energía que nos da fuerza para movernos

Answer 2

Respuesta:

dame corona

Explicación:

Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se debe eliminar de nuestra dieta, por que estos son descompuestos rápidamente por el cuerpo para ser usados como energía y se encuentran en forma natural en verduras, granos y frijoles y guisantes secos cocidos.

Por lo que, la ingesta de estos alimentos deben de ser carbohidratos compuestos, que contienen su azúcar natural muy nutricionales y saludables para nuestro cuerpo, el cual desarrolla una mejor salud y calidad de vida.