¿Por qué las mujeres embarazadas deben consumir hierro? -.-
Respuestas a la pregunta
Respuesta:la importancia del hierro en el embarazo :
En la vida de una mujer, hay momentos en los que el riesgo de padecer anemia se ve significativamente acrecentado. Concretamente, durante el embarazo, este riesgo es bastante elevado.
El motivo principal de que las reservas de hierro se puedan ver comprometidas durante el embarazo es el incremento de volumen sanguíneo que el cuerpo de la mujer sufre, dado que, además de la propia sangre, la placenta y el feto tienen su propia circulación sanguínea.
Explicación:
¿Por qué las mujeres embarazadas deben consumir hierro?
Las embarazadas deben consumir cantidades extra de hierro y ácido fólico para satisfacer sus propias necesidades y además las del feto en crecimiento. La carencia de hierro y de ácido fólico durante el embarazo puede afectar negativamente a la salud de la madre, a la gestación y al desarrollo del feto.
Importancia del ácido fólico y el hierro en el embarazo
Una vez que una mujer descubre que está embarazada le entran unas ganas inevitables de cuidarse. Eso es bueno, pero sin obsesionarse. Una correcta alimentación, ejercicio moderado (siempre y cuando no esté contraindicado) y un aporte extra de vitaminas son suficientes en la mayoría de los casos.
Una vez que se ha acudido al primer control ginecológico del embarazo, el médico podrá recetar complejos multivitamínico y minerales. Estos compuestos suelen estar formados por ácido fólico, yodo, hierro, Vitamina D y otras vitaminas y minerales que ayudan a conseguir un buen estado nutricional de la mujer, esencial para el correcto desarrollo del feto.
Dentro de estos compuestos los más importantes son el ácido fólico, el hierro y el yodo.
Ácido Fólico. Si se trata de un embarazo planificado, lo normal es que el médico recomiende empezar a tomarlo dos meses antes de la concepción y luego continuar durante todo el embarazo. Ayuda a prevenir los defectos de nacimiento del tubo neural, problemas serios de nacimiento que afectan a la médula espinal (Espina Bífida) y al cerebro (Anencefalia). El cuerpo de la madre además necesita el ácido fólico para crear glóbulos rojos y prevenir la anemia. Además es importante para el rápido crecimiento celular de la placenta.
Hierro. Se trata de un mineral fundamental para la formación de glóbulos rojos en la sangre. Durante el embarazo se necesita en mayores cantidades porque el volumen sanguíneo aumenta, y después del parto también para reponer el cuerpo de posibles hemorragias. El feto lo utiliza para crear su propio sistema sanguíneo. Su déficit puede provocar anemia ferropénica en la madre con el consecuente crecimiento inadecuado del feto. Su consumo extra estaba asociado a una serie de efectos secundarios molestos como molestias gastrointestinales, pero recientemente existe un producto de hierro microencapsulado cuya liberación es progresiva y su absorción es óptima en el duodeno para evitar estos molestos efectos secundarios.
Yodo. La carencia de yodo puede dar lugar a enfermedades del tiroides en la madre y causar lesiones cerebrales en el feto. Las necesidades de yodo de la mujer aumentan considerablemente durante el embarazo para que el feto pueda disponer de la cantidad suficiente.
Respuesta:
desde los 5 a 6 meses de embarazo por que como tiene un bebe dentro consume mas nutrientes el bebe que la mamá, por eso la madre es mas bulnerable a padecer de anemia
Explicación:
espero haberte ayudado