Question

Por qué las grasas debemos consumirlas en menor cantidad que el resto de los nutrientes​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:Eso sí, no solo no vale con cualquier tipo de grasa (esto es, con cualquier alimento que aporte grasas a nuestro organismo), sino que es fundamental moderar el consumo de grasa. Ingesta de grasa diaria recomendada. Las grasas deben representar entre aproximadamente un 30 y un 35% de las calorías diarias recomendadas.