✍️¿Por qué las emociones tienen un gran poder para la salud física y mental en las personas?
✍️¿Qué sucede si una persona esta constantemente con ira o estresado?
✍️¿Qué Podemos hacer para modificar nuestras emociones?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
aqui te explico
Explicación:
1era pregunta: las emociones tienen un gran poder en la salud fisica porque como bien dicen lo que no expresamos con palabras lo expresamos con dolor, dolores fisicos como el de cabeza, el de berriga o el de huesos, ya que la salud mental al influir en en la salud fisica hace que cometamos incluso actos que dañen nuestra salud, como el automedicarnos, afectando a la larga los difenretes orgfanos del cuerpo.
2da pregunta: si una persona esta con ira o estresado constamente puede hacernos sufrir altos niveles de tensión muscular, oensar siempre en negativos, hasta incluso ansiedad cosa que nos puede llevar tambien a problemas o transtornos alimenticios o de otro tipo.
3er pregunta: en realidad no podemos modificar nuestras emociones, porque somos seres humanos y expresamos con facilidad nuestros sentimientos, lo que si podemos hacer es controlar las emociones y para eso podemos hacer yoga, realizar tecnicas de repiracion, salir con amigos, hacer cosas que te gusten, etc.