- ¿Por qué las bebidas energizantes son peligrosas en exceso? - Consulta ¿Qué es la taurina? ¿Cómo se debe consumir? y ¿cuáles son sus contraindicaciones? - ¿Por qué le gusta a la gente las bebidas energizantes?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hola
Explicación:
Por qué las bebidas energizantes son peligrosas en exceso
Son sustancias líquidas que contienen distintos ingredientes dañinos como la cafeína y azúcares que contiene en exceso si se consume al hacer ejercicio nuestro cerebro se sobrecarga y apaga
no es droga.
La taurina es un compuesto orgánico ampliamente distribuido en los tejidos animales que interviene en la formación de la bilis y en otras muchas funciones. Sin embargo, su presencia como alimento es baja y es sintetizada por casi todos los organismos
Cómo se debe consumir? y ¿cuáles son sus contraindicaciones?
La dosis diaria recomendada se encuentra entre los 500 y los 2.000 miligramos y se puede conseguir con alimentos naturales o utilizando suplementación. Es segura y no hay estudios científicos que demuestren que tiene efectos secundarios mientras se tome en dosis razonables que no superen los 3 gramos al día
Juega un papel en la salud del corazón, ya que según las investigaciones, la taurina reduce la tensión, regula el nivel de calcio en el organismo y de esta forma el riesgo de la arteriosclerosis, que disminuye a su vez el riesgo del infarto. De igual modo, hay que mencionar su efecto sobre el sistema nervioso
¿Por qué le gusta a la gente las bebidas energizantes?
Las bebidas energéticas o hipertónicas son bebidas sin alcohol, que contienen sustancias estimulantes, y que ofrecen al consumidor el evitar o disminuir la fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y proporcionar un incremento de la resistencia física.