¿Por qué la papa es una gran fuente de energía?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La papa es una buena fuente de calorías y también tiene algunos micronutrientes, así como un gran contenido de proteínas en comparación con otras raíces y tubérculos. La papa tiene poca grasa, si bien al prepararlas y servirlas con ingredientes con un gran contenido de grasa aumenta el valor calórico del platillo.
La papa es una gran fuente de energía porque la misma aporta una gran cantidad de calorías.
Por cada 100 gramos de papa se proporcionan 84 calorías. Veamos que la misma proporciona mucha energía. La papa es un alimento fundamental que se puede usar para tener una alimentación saludable.
Una alimentación saludable es una alimentación basada en nutrientes, vitaminas y minerales en proporciones adecuadas para mantener un buen estado de salud y tener la suficiente cantidad de energía para desarrollar las actividades diarias.
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