¿Por que la OMS considera al sedentarismo como una epidemia?
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La Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2002, lo definió como "la poca agitación o movimiento" (1) En términos de gasto energético, se considera una persona sedentaria cuando en sus actividades cotidianas no aumenta más del 10 por ciento la energía que gasta en reposo (metabolismo basal) (2).
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