Question

por que la natación es considerada como el deporte más completo​

Answer 1

Respuesta:

porque no solo ayuda a quemar calorías, también fortalece los músculos, contribuye a mejorar nuestra flexibilidad y mejora nuestra capacidad cardiorrespiratoria.

Explicación:

Listo :))

Answer 2

Respuesta:

holi espero aberte ayudando <\3

EXPLICACIÓN :

La natación es el entrenamiento más completo: fusiona cardio y fuerza. El cuerpo se mueve de manera constante aumentando la frecuencia cardiaca mientras se trabaja contra la resistencia del agua, fortaleciendo así los músculos.