Por qué la importancia de profundizar sobre el conocimiento y funcionamiento del sistema nervioso humano, sus afecciones y cuidados ayuda pls!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
el sistema nervioso está formado por células llamadas neuronas. Dichas neuronas son células que no se reproducen. Esto quiere decir que el número de neuronas que hay en el cerebro va disminuyendo conforme el cuerpo envejece. Sin embargo, lo que sí pasa es que van creando nuevas comunicaciones entre ellas. Por esta razón, debemos protegerlo y cuidarlo al máximo.
En concreto, existen diversas sustancias tóxicas que afectan mucho a las neuronas y a los nervios espinales. Estás pueden ser el alcohol, las drogas y hasta ciertos medicamentos. Dichas sustancias lo que hacen es disminuir el número de neuronas de forma más rápida de lo normal. Es decir, aceleran este proceso natural.
Por esta razón, la mejor forma de cuidar tu sistema es descansar suficiente. Así, debes dormir por lo menos ocho horas completas. Igualmente, comer a las horas establecidas sin saltarte alguna es súper importante para mantener tu cuerpo sano.
A la vez, establecer relaciones afectuosas y saludables con los demás te puede ayudar. Así, siempre que tengas problemas con alguien, lo mejor es que lo soluciones a través del diálogo y la tolerancia. De lo contrario, si hay violencia, rencor, envidia, celos o complejos en tu vida, pueden poner en riesgo tu salud mental.
Ahora que ya sabes para qué sirve el sistema nervioso y cómo funciona, es momento de empezar a cuidarlo. Recuerda mantener una alimentación equilibrada y un buen descanso. Esto ayudará a que las funciones del sistema nervioso central y la función del sistema nervioso periférico se realicen correctamente. No te olvides de hacer ejercicio a diario, esto también te ayudará a mantener en buen estado tu sistema nervioso central y periférico.
Explicación:
espero haber ayudado si es así espero una corona por el esfuerzo :D