Biología, pregunta formulada por princess1207, hace 11 meses

por que la fibra juega un papel importante en nuestra dieta

marcus362: hola

princess1207: hola

princess1207: gracias por ayudarme

marcus362: denada

Respuestas a la pregunta

Contestado por marcus362

Respuesta:

para ayudar a mantener al corazón sano

princess1207: gracias

jsjsjsjsa0: boe

Contestado por BrendaAH26

Respuesta:

Tiene innumerables beneficios

Explicación:

El consumo de fibra se asocia con una disminución del riesgo de padecer enfermedades respiratorias, infecciosas y cardiovasculares. Otro de sus beneficios, evita el estreñimiento y esto ayuda a mantener el intestino sano.

La fibra previene la aparición de enfermedades como la diverticulosis, que se produce por una presión excesiva en las paredes del intestino. También puede reducir la obesidad, la presión arterial y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

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