por que la falta de actividad física influye en la salud mental
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Los resultados indicaron que la actividad física produce efectos protectores sobre la salud mental, mediante el aumento de la resistencia al estrés en los individuos con alto rasgo de ansiedad y evitando de esta forma desarrollar problemas clínicamente significativos de salud mental.
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espero que te ayude
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Las asociaciones con estos riesgos son: Fallas en el cuidado de la salud mental, pues se pueden convertir en un factor de riesgo para las condiciones físicas crónicas. Las personas con trastornos mentales o síntomas psiquiátricos están en mayor riesgo de experimentar condiciones físicas crónicas.
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