Educ. Fisica, pregunta formulada por LuPorLaTareaDeMi3rd4, hace 10 meses

¿por qué la entrada en calor debe realizarse de manera gradual?

Respuestas a la pregunta

Contestado por daninloe

Respuesta:

La entrada en calor permite un gradual ascenso de la frecuencia cardíaca, que la temperatura de los músculos se eleve (y por lo tanto disminuyan su viscosidad y los rozamientos internos), y que las articulaciones se lubriquen, permitiendo esto último realizar movimientos más amplios y prevenir el daño articular.

Explicación:

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