Por que la digestión no es eficiente cuando no se mastican correctamente los.alimentos
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Explicación paso a paso:
Al masticar, el cerebro está mandando un mensaje al estómago diciendo que va a recibir comida, y éste se prepara para hacer la digestión. Si no le da tiempo a asimilar que va a empezar a trabajar, no asimila bien los nutrientes, por lo que nuestro cuerpo no los absorbe.®
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