Biología, pregunta formulada por daira0340, hace 9 meses

¿Por qué la dieta mediterránea contribuye a reducir el riesgo de estreñimien-
to, la obesidad y las enfermedades del aparato circulatorio??

Respuestas a la pregunta

Contestado por orulanoseequivoca

La dieta mediterránea es una de las mas famosas del mundo debido a los innumerables beneficios que trae a la salud reduciendo significativamente niveles de obesidad, de enfermedades cardíacas y del sistema circulatorio. Esto se logra gracias al consumo constante de vegetales cultivados en países mediterráneos como España e Italia y disminuyendo el consumo de carne e hidratos de carbono.
Ademas la persona debe incluir rutinas de ejercicio a su día a día, se dice que el clima mediterráneo también colabora a la efectividad de la dieta. De esta manera la dieta mediterránea es la mejor opción si de cuidar nuestra salud se trata.

daira0340: Gracias :)

orulanoseequivoca: De nada jejeje

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