Question

¿Por qué la calidad de las dietas es fundamental para la salud?

Answer 1

por q mucha harina no es bueno debido a q la harina se transforma en azucar y tanta azucar daña el pancreas por eso en la mayoria de las dietas piden q en lugar de las harinas coman ensaladas o q solo en el almuerzo lleve un harina.

EJEMPLO: si comes arroz, no comes papa, si comes papa, n comes yuca, si comes yuca no comes platano etc......

espero te sirva de algo :v