Por que la alimentación debe de ser completa, equilibrada y suficiente?
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Respuesta: Una dieta saludable tiene que reunir las características siguientes: Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. ... Además hay que beber de 1,5 a 2 litros de agua al día.
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