Educ. Fisica, pregunta formulada por hugo841, hace 9 meses

Por que l aactividad física es muy importante para la salud​

Respuestas a la pregunta

Contestado por emo067
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Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física)

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