Educ. Fisica, pregunta formulada por amayayolis, hace 10 meses

por que importante la flexibilizacion

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento. ... Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación.

Explicación:

LISTO BRO

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