por que hay que hacer ejercicio durante la adolescencia
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Practicar cualquier deporte en forma sistemática ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina y el esfuerzo, además fomenta la competitividad sana. Alivia el estrés, mejorando el sueño y la salud mental. Ayuda a combatir posibles crisis de ansiedad o de depresión.
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porque ayuda a que aprendan la IMPORTANCIA de la disciplina y el esfuerzo
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