¿ por que hay gente que en una discusion sucumbe a la ira mientras otros mantienen la cama ?
josisalcg:
no seria calma
sii disculpa
listo espero que te ayude
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
El autocontrol es vital para conseguir objetivos, tener relaciones personales sanas y en general ser felices. ... La buena noticia es que el autocontrol se puede construir y trabajar, como un músculo.
Explicación:
ay muchas personas que no pueden controlar esta emocion por lo cual se deja llevar, te dejare algunos tip para ayudar a una persona que no puee mantener la calma
- Identifica las señales de alarma. ...
- Respira y cuenta hasta 10. ...
- Distánciate por un momento de la situación. ...
- Desconecta tu cerebro, piensa en otra cosa. ...
- Analiza tu situación de manera objetiva. ...
- Cuidar tu alimentación puede ayudarte a controlar tus nervios.
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