¿Por que hay cientos de alimentos que no sirven para nutrir nuestro organismo?
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Los alimentos aportan los nutrientes que nos permiten crecer y ... aportan la energía (calorías) para el funcionamiento de nuestro organismo. Son: ... las grasas (hay de varios tipos)
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la mayoría de alimentos poseen una aportación energética diversa, el punto de la alimentación se centra en el balance y correcto nutrición, es decir las grasas son necesarias pero no exceso
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