Question

¿Por qué hacer actividad física mejora mi capacidad pulmonar?
doy coronita y 5 estrellas

Answer 1

Respuesta:

Explicación: Por que al moverte, tus músculos consumen más energía, lo que hace que necesites más oxígeno. Por eso respiras más rápido y mueves más el aire y eso mejora tu capacidad pulmonar

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio aeróbico ya es, de por sí, un buen entrenamiento para tus pulmones porque mejora la capacidad respiratoria. Al moverte, tus músculos consumen más energía, lo que hace que necesites más oxígeno. Por eso respiras más rápido y mueves más el aire.