Biología, pregunta formulada por shantalcita2168, hace 3 meses

por que ha sido importante para ti y a tu familia que promuevas actividades fisicas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por quetodoandabienno

Respuesta:

para poder tener mas actividad con nuestra salud física y mental.

Contestado por krerivas

Ha sido importante para nuestra familia y para mí, el promover actividades físicas porque nos ha traído los siguientes beneficios:

Hemos incorporado en nuestra rutina diaria un par de horas para dedicarla al desarrollo de actividades deportivas de distinta índole, como trotar, bailar, andar en bicicleta, entre otras.
Comprendemos el valor del trabajo en equipo, la disciplina, cooperación y la empatía.
Los vínculos fraternales se han afianzado.
Nos sentimos más fuertes y se ha incrementado nuestra resistencia a ejercicios de alto impacto.

¿Para qué ha sido importante promover actividades físicas?

Para tomar consciencia del valor que tiene el ejercicio diario en nuestro organismo y bienestar holístico. Las actividades físicas nos ayudan a que el cuerpo funcione correctamente y las emociones negativas sean canalizadas con eficacia.

En consecuencia, el ejercicio físico, complementado con una alimentación saludable y descanso suficiente, son las claves para alcanzar el equilibrio en nuestra vida.

➡️ Conoce más sobre los beneficios de la actividad física aquí: https://brainly.lat/tarea/22926706

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