por que es una magnifica forma de relajación la gimnasia corporal ayudaaa.... es urgente porfa
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La gimnasia corporal se enfoca en el desarrollo de movimientos sencillos pero eficaces para eliminar estrés (y tensiones) tanto del cuerpo como la mente, por esta razón es una magnífica forma de relajación.
La gran ventaja de la gimnasia corporal es que la misma busca el acondicionamiento físico mediante movimientos o ejercicios que son fáciles de realizar, cualquier persona lo puede hacer, y esta facilidad contribuye a una relajación total del cuerpo, tanto mental como físicamente.
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Explicación por que es una magnífica forma de relajación la gimnasia corporal
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