Física, pregunta formulada por jhoncabreramora, hace 6 meses

¿Por qué es tan importante realizar una buena técnica de carrera?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

La técnica o forma que tenemos de correr es muy importante porque asegura que corramos con eficiencia y evita que nos lesionemos. ... Los ejercicios de técnica de carrera también ayudan a mejorar la coordinación y la agilidad, dos aspectos del entrenamiento que se suelen descuidar.

Explicación: espero haberte ayudado :)

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