Question

por qué es tan importante realizar acciones saludable?(fisicas, psicologicas, etc)???

Answer 1

Respuesta:

Porque estás no solo ayudan a como te ves físicamente, sino también influyen mucho en tu salud física y mental.

Las acciones saludables pueden ser: tomarse un tipo para disfrutar, hacer ejercicio, comer saludable y tener buenos horarios de sueño.

Answer 2

Explicación:

porque es principalmente conlleva beneficios fisiológicos pues reduce el riesgo del desarrollo de ciertas enfermedades ayuda a controlar el sobrepeso la obesidad y el porcentaje de grasa corporal a su vez fortalecer nuestros huesos músculos y mejorar nuestra forma física