¿Por qué es tan importante que todas nuestras áreas (mente, cuerpo, espiritualidad,
sentimientos, social) estén unidos?
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Es muy importante por que cuando tienes todas las áreas, los sentimientos positivos se activan, la espiritualidad presenta un riesgo de depresión 22 % menor al estrés
y altos niveles de gratitud, propósito en la vida, crecimiento post traumático, menor riesgo de depresión, menor riesgo en pensamientos suicida y menor abuso de alcohol.
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Respuesta:
por la consciencia corporal
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