Educ. Fisica, pregunta formulada por ada69977, hace 5 meses

¿Por qué es tan importante los realizar movimientos corporales antes de ejercitarse?

Respuestas a la pregunta

Contestado por melanyzahori
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esto ayuda a que no suframos lesiones, adaptar nuestra musculatura , ya que esto también nos ayudará a que no suframos Dolores después del ejercicio

Contestado por dianapatriciadiazriv
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Explicación:

pera evitar daños en algun músculo, ya que si hacemos calentamiento disminuimos la probabilidad de hacernos daño

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