Educ. Fisica, pregunta formulada por moralesjean997, hace 9 meses

¿Por qué es tan importante la técnica de la carrera?

Respuestas a la pregunta

Contestado por gabriellanmor29

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La técnica o forma que tenemos de correr es muy importante porque asegura que corramos con eficiencia y evita que nos lesionemos. Los ejercicios de técnica de carrera también ayudan a mejorar la coordinación y la agilidad, dos aspectos del entrenamiento que se suelen descuidar.

gabriellanmor29: espero que te ayude en eso

Contestado por penayolisa31

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