Por qué es tan importante la pausa y descanso en la actividad física?
luhanafer23:
El descanso es tan importante como el entrenamiento, ya que permite que el cuerpo se recupere después de la actividad física y evita lesiones. Un correcto descanso es igual de importante que realizar los ejercicios correctamente.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
por que despejas tu mente y no estas estresada y no tambien por que no puedes llegar acelerar mucho tu sistema cardiaco o te puede dar un infarto
Explicación:
espero y sirva esto
Otras preguntas
Historia,
hace 3 meses
Educ. Fisica,
hace 3 meses
Informática,
hace 3 meses
Salud,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 9 meses
Contabilidad,
hace 9 meses