Por qué es tan importante la actividad física en estos momentos de contingencia
olivacastillod:
Es importante para distraerse de lo que pasa en el mundo y también para mantenerse en forma
Gracias
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porque todos los días , todo el día estamos sentados o acostados y eso ocasiona que nuestro cuerpo no expulse la grasa por medio del sudor provocando que nuestro cuerpo engorde
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El ejercicio tiene muchos beneficios desde lo físico hasta lo psicológico, como la disminución del estrés y de los estados depresivos
Explicación:
espero que te ayude
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