Por que es o no es saludable comer siempre lo mismo.
Alexmejia13:
Bajos niveles de calcio, vitamina K, o de hierro pueden afectar a la salud. Comer lo mismo todos los días no sólo puede resultar aburrido, sino peligroso si no tenemos una base de nutrientes clara. Es posible hacerlo, siempre y cuando incluya todos los tipos de nutrientes que necesitamos.
Un gracias o una corona estaría bien xfis
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Si siempre comemos lo mismo, estamos promoviendo la sobrevivencia de un solo tipo de bacterias, y las que no utilizamos tienen que desaparecer. Al igual que en cualquier ecosistema, la diversidad de especies es lo más saludable.
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espero te sirva
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