Por qué es necesario una adecuada alimentación? que se debe tener en cuenta? (3lineas)
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Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo
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Para estar sano y además porque el cuerpo depende de 80 % comida y 20% ejercicio
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