Por que es necesario seguir una dieta saludable y equilibrada?. Explica.
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Una alimentación saludable ayuda a proteger la salud y a prevenir enfermedades. ... Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo
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