Educ. Fisica, pregunta formulada por Kiarawol, hace 2 meses

por qué es necesario que el cuerpo este en calor antes de la actividad fisica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por cusorisvictor

Respuesta:

PARA EVITAR CUALQUIER LESSION

Contestado por floressotoalexandrab

Respuesta:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones

Explicación:

Segun google y eso mua

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