Question

¿Por qué es necesario que el alimento este diluido, triturado o pulverizado para identificar el hierro en los alimentos?

Answer 1

Explicación:

¿POR QUÉ ES NECESARIO QUE EL ALIMENTO ESTE DILUIDO TRITURADO O PULVERIZADO PARA IDENTIFICAR EL HIERRO EN LOS ALIMENTOS?

• cuando hablamos de alimentos ricos en hierro, no estamos haciendo una metáfora. realmente estos alimentos contienen una gran cantidad de este mineral. por lo tanto, si un alimento tiene hierro, este debería verse atraído por la fuerza magnética creada por un imán.

¿CÓMO SE ABSORBE EL HIERRO DE LOS ALIMENTOS?

• sí exista un verdadero aliado de los absorción del hierro, ese es el ácido ascórbico o vitamina, para facilitar esta tarea, debemos consumir alimentos con un alto contenido en esta sustancia como, por ejemplo:

1. los pimientos.
2. las frutas críticas.
3. verduras de hoja verde.

ESPERO TE SIRVA.

★ATT: DAVID† BUENAS NOCHES.