Por que es necesario masticar bien los alimentos?
lizeth0508:
Masticar bien favorece la absorción de nutrientes durante la digestión, favoreciendo el proceso digestivo. Masticar bien los alimentos nos ayuda a perder peso, según un estudio de la Universidad de Osaka, que demostró que las personas que comen rápido y mastican poco tienen el triple de probabilidad de sufrir obesidad.
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para que el sistema digestivo los procese bien, y si comes muy rápido uno es mas propenso a engordar
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