Question

¿Por qué es necesario hidratarse en el día y que
enfermedades se previenen si se tiene una
hidratación adecuada?

Answer 1

Respuesta:

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Es necesario hidratarse ya que el cuerpo necesita agua, sea para orinar o sea para la transportación de líquido, se pueden prevenir enfermedades como el paro cardíaco.