por qué es necesario correr, hacer ejercicio para el sistema circulatorio
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Respuesta: Al correr, el cuerpo produce endorfinas y encefalinas que reducen el dolor y mejoran el estado anímico. Con estos neurotransmisores inhibiendo la trasmisión del dolor, se evidencia un estado de tranquilidad y placer. Es una de las actividades físicas con mayor gasto de calorías.
Explicación:
lidiajames4:
podéis contestar a mi pregunta
??
q es q nadie me contesta
listoo
si muchas GRACIAS
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beneficios. El entrenamiento cardiovascular es indispensable para un programa de acondicionamiento...
Correr es también un entrenamiento cardiovascular, que es indispensable para un programa de acondicionamiento físico efectivo, no solo para quemar grasa, también para obtener un buen estado de salud.
:)
Correr es también un entrenamiento cardiovascular, que es indispensable para un programa de acondicionamiento físico efectivo, no solo para quemar grasa, también para obtener un buen estado de salud.
:)
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